Banco de hiperextensión
El banco lumbar ajustable Arsenal Strength Alpha Series tiene dos ajustes que permiten adaptar el banco al usuario. El ajuste lumbar de 4 posiciones cambia la longitud del soporte lumbar para garantizar que la región lumbar del usuario esté completamente apoyada durante todo el movimiento elegido. Las 6 posiciones de altura ajustable también aumentan la capacidad de ajuste de este banco inclinado. Las ruedas de serie permiten desplazar este banco por todo el gimnasio.
¿Sueña con diseñar su propio gimnasio? En Arsenal Strength nuestro objetivo es convertir el sueño de nuestros clientes en realidad. Queremos que su visión cobre vida. Trabajamos con cada cliente de forma individual para completar el diseño de su gimnasio.
Technogym
yunchenmeiji001100%Valoración positiva1.8K Artículos vendidosVisita la tiendaContactoValoración detallada del vendedor Media de los últimos 12 mesesDescripción precisa4.9Costes de envío razonables5.0Rapidez de envío5.0Comunicación4.9Valoración del vendedor (236)Este artículo (1)Todos los artículos (236)d***a (3888)-Valoración dejada por el comprador d***a (3888).¡Envío rápido! El artículo necesita reposabrazos. ¡See all feedback9***e (258)- Valoración dejada por el comprador 9***e (258).Why no nuts to Tilt a pad back rest Universal Wide Saddle Electric Vehicle Tricycle Bike Seat Bicycle Pad Back Rest (#314116112462)l***a (1300)- Valoración dejada por el comprador l***a (1300).A+++ Seller and product! ¡¡¡Este ventilador es freaking awesome!!! El altavoz es de primera clase – estoy sorprendido! 42 “Retráctil Bluetooth ventilador de techo de luz LED lámpara de araña con mando a distancia + reproductor de música (#314037866184)o***- (721)- Valoración dejada por el comprador o***- (721).+++2” Gasolina Bomba de Agua Gas Power Semi-Basura Agua Riego Transferencia Bomba 6.5HP (#314262433980)Ver todos los comentarios
Banco de extensión lumbar
Tienes el banco lumbar horizontal, las estaciones de hiperextensión y los bancos inclinados específicamente diseñados para ello. Así que aquí vamos a hablar de un tipo de banco de 45 grados para realizar la extensión lumbar en el banco.
Los principales músculos necesarios para este ejercicio son los lumbares. Más exactamente los 3 músculos espinales, los músculos iliocostales, longissimus y espinales. También puedes desarrollar los isquiotibiales y los glúteos al mismo tiempo, pero sólo si los contraes mientras realizas el ejercicio. Dicho esto, como su nombre indica, centrarse en la zona lumbar ya será algo positivo. Muy útil para aliviar el dolor y la tensión.
Los tobillos deben colocarse en el soporte y la pelvis en el asiento central, que debe ajustarse a tu medida. Puede optar por cruzar las manos detrás de la cabeza o sobre el pecho o utilizar las asas previstas para ello.
Banco de abdominales
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