Simulador de bicicleta indoor
Una bicicleta estática también tiene algunas ventajas frente a un turboentrenador. En primer lugar, la bicicleta estática se monta constantemente. Esto te ahorra el engorro de coger la bicicleta de carretera, desmontar la rueda trasera y fijarla al turbo, un proceso que lleva mucho tiempo y que a veces puede hacer que dejes de montar en bici.
En segundo lugar, es una base más estable desde la que pedalear. Los turboentrenadores pueden ser bastante delicados y a veces se mueven cuando se aplica mucha potencia, mientras que las bicicletas estáticas suelen ser más pesadas y tienen más contacto con el suelo.
En tercer lugar, también evita que utilices tu mejor bicicleta en un turboentrenador, algo que potencialmente puede afectar al sillín y a las vainas de la bicicleta -si es de transmisión directa- o desgastar el neumático trasero, y evita que el tubo superior se empape de sudor. Además, algunas marcas anulan la garantía de la bicicleta si se utiliza con turbo.
En primer lugar, es plegable, lo que la hace muy práctica para los que viven en estudios pequeños o en casas muy ajetreadas, con poco espacio. En segundo lugar, la bicicleta puede conectarse a una aplicación externa para controlar tus progresos y ofrecerte planes de entrenamiento personalizados para que estés más en forma.
Bicicleta estática con recorridos virtuales
¿Buscas una opción más económica? Por 150 $ (antes a partir de 90 $), el Sportneer Bike Trainer ofrece un sencillo rodillo de rueda trasera junto con un mando a distancia montado en el manillar que proporciona seis ajustes de resistencia. Tiene una puntuación de 4,4 estrellas de casi 4.000 compradores. Ver en AmazonSólo una arruga en este plan: Es probable que tu bici no tenga sitio para poner una tableta. Siempre puedes apoyarla en una mesa o estantería cercana, pero eso hará que sea más difícil de ver e imposible de alcanzar mientras conduces. Por suerte, hay soportes superbaratos para tabletas diseñados para bicicletas de interior (¡irónico!) que también deberían funcionar con tu bicicleta de carretera. Aquí tienes uno que cuesta sólo 16 $.
Hay un par de estadísticas clave que van de la mano con la experiencia Peloton: la frecuencia cardíaca y la cadencia. Afortunadamente, puedes hacer un seguimiento de ambas sin gastar mucho, y alimentar esos datos directamente a cualquier aplicación que estés utilizando. El sensor de cadencia Wahoo puede instalarse en casi cualquier bicicleta. Proporciona datos de velocidad a las aplicaciones de ciclismo.
Bicicleta estática inteligente
El entrenamiento en interiores con bicicletas estáticas no ha hecho más que ganar popularidad en los últimos años, en los que esta forma de entrenamiento, en particular, ha cobrado impulso durante las restricciones de la corona en todo el mundo.
¿Qué ventajas tienen realmente las bicicletas estáticas para que merezca la pena invertir en una “home trainer” además de tu entrenamiento de ciclismo y tus salidas regulares en la bicicleta de carreras? ¿Qué bicicleta estática elegir? ¿Y cuál es la mejor bicicleta estática?
Con ella, no tendrá que dedicar media hora a cada trayecto para salir de la ciudad; al contrario, bastará con encender el ordenador y ponerse su ropa favorita antes de subirse a la bicicleta de carreras.
Sin embargo, una bicicleta estática -o “simulador de bicicleta”- no sólo resulta práctica en el ajetreado día a día. Durante los fríos, húmedos y oscuros meses de invierno, puede sentarse ventajosamente en su ropa de verano sin varias capas de ropa, luces, etc.
Si ya estás enganchado a recorrer muchos kilómetros en interiores, entonces te recomendaríamos comprar una bicicleta estática con transmisión directa, donde Wahoo Kickr Core, Wahoo Kickr V5, Elite Direto XR-T o Elite Suito-T son nuestras opciones favoritas.
Simulador de ciclismo
KICKR BIKE combina las legendarias tecnologías de resistencia y simulación de pendientes de KICKR para reproducir la sensación de montar en bicicleta al aire libre, incluida la simulación de descenso que te permite mantener la velocidad en descensos virtuales.
Guiado por una intuitiva aplicación de configuración, Wahoo ha simplificado la adaptación de KICKR BIKE a la geometría exacta de tu bicicleta de exterior. Desde la altura del sillín hasta la longitud de las bielas y el alcance, puedes configurar el ajuste que te proporcione la comodidad y el rendimiento óptimos.
Una vez configurado, el KICKR BIKE está listo para rodar. No necesita calibración, se integra perfectamente en el ecosistema de productos Wahoo y se sincroniza fácilmente con tu ordenador para bicicleta ELEMNT GPS, smartphone, tableta o PC, para que puedas pasar de cero a la acción inmediatamente.