Franquicia de gimnasio
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Necesitaba hacer algo por mí misma que me hiciera feliz: perder el peso que había ganado y ponerme en la mejor forma de mi vida. Mi confianza empezó a dispararse con la bajada de peso, la tonificación y el fortalecimiento de los músculos y el hecho de que la gente notara los cambios físicos. Esa confianza y todo lo relacionado con la nueva Karen llamaron mucho la atención.
Desde que empecé a ir a GoodLife, mi confianza se disparó. Lo que me hace sentir aún mejor desde que voy a GoodLife es que la gente que me rodea ve una gran diferencia y quiere que les enseñe cómo llevar una vida más sana, incluyendo lo que hago en cuanto a ejercicio y dieta.
En 2004 me diagnosticaron una artritis reumatoide severa que afectaba a todas las articulaciones de mi cuerpo. Tardaba una hora todas las mañanas en ejercitar completamente mi cuerpo. No podía caminar, arrastraba los pies. Tardé varios años en poder volver al gimnasio GoodLife, pero con determinación y fe lo conseguí. Pasé de pensar que nunca más volvería a entrar en el gimnasio a hacer sentadillas de 155 libras.
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Ven y experimenta la diferencia de Zone Fitness Club. Creemos que todo el mundo se merece un gimnasio bien equipado y muy limpio. Cada Zone Fitness Club cuenta con entrenadores personales certificados y entrenadores de fitness formados para asegurar que tengas una gran experiencia de fitness y consigas los mejores resultados rápidamente. Zone Fitness es el hogar del mejor entrenamiento del planeta – el BURN Workout. Siente lo que es entrenar en tu ZONA, consigue la motivación que deseas y los resultados que buscas.
Empresas de fitness
El levantamiento de pesas con cadenas se ha hecho cada vez más popular, ya que las cadenas prolongan el tiempo bajo tensión de un ejercicio y simplemente aumentan la intensidad de los entrenamientos. Las cadenas aumentan la resistencia concéntrica de los levantamientos dinámicos como sentadillas, press de banca y peso muerto cuando se levantan del suelo y disminuyen la resistencia cuando se bajan.
Añada unas cadenas de acero de alta resistencia para situar su gimnasio entre la élite. Estas cadenas de halterofilia aumentan el tiempo bajo tensión y la intensidad. Las cadenas de acero para levantamiento de pesas Valor Fitness LC-53 son un complemento ideal para cualquier gimnasio ligero, gimnasio de boxeo o instalación de rendimiento deportivo orientada al levantamiento de potencia o al entrenamiento de fuerza.
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En cualquier momento
Atendemos todas las necesidades de fitness para ayudar a mujeres de todas las edades, formas y tamaños a alcanzar sus objetivos de salud y forma física. Encontrarás de todo, desde equipos de cardio y entrenamiento de fuerza hasta clases de entrenamiento personal en grupos reducidos y programas de fitness para jóvenes. Queme calorías con ejercicios en grupo de alta intensidad, ciclismo o entrenamiento en circuito, o disfrute del bajo impacto de nuestras numerosas clases de yoga, incluido el yoga caliente y el pilates. Los servicios también incluyen vestuarios privados con saunas secas.
¡Vaya año! Llevo 8 años yendo al gimnasio, pero por desgracia el año pasado dejé aparcada mi rutina. Decidí que tenía que volver, pero necesitaba ayuda. Laura me puso en contacto con Daniela Radoman con sesiones de entrenamiento personal y sentí que mi confianza volvía. ¡Daniela es INCREIBLE! Me da entrenamientos que tienen en cuenta mis problemas físicos y me motiva a hacer más cada semana. Ahora con otro bloqueo me preocupaba estar en espera de nuevo. Daniela me enganchó con las sesiones de LIFT y soy capaz de seguir trabajando con Daniela desde la comodidad de mi casa. Yo estaba indeciso al principio, pero te digo que está funcionando tan bien. Daniela aporta mucho a la mesa. Ella es muy bien informado, motivador y me anima a hacer más. Definitivamente, ¡hay que probarla!