Cintas de correr
Comprar una cinta de correr para equipar tu gimnasio doméstico puede haber sido una obligación, pero ahora que cada vez somos más los que trabajamos, las mejores máquinas para correr siguen siendo una inversión inteligente. WH se ha propuesto encontrar las mejores cintas de correr para todos los niveles de forma física, objetivos de salud y presupuestos (llámanos tu hada del footing… o no, tú decides). Aquí están nuestras favoritas:
La 1750 es el modelo básico de la gama comercial de NordicTrack, pero créanos, sus características no tienen nada de básico. Con una inclinación que va del -3% al 15%, una velocidad máxima de 19 km/h y un montón de recorridos realistas para elegir a través de la aplicación iFit, ofrece una experiencia de gimnasio en casa.
A nuestro experto probador le impresionó el ventilador integrado, que hace que la experiencia de correr sea cómoda y silenciosa, y pensó que la cinta tenía el equilibrio perfecto entre elasticidad y firmeza. Apreciaron el manillar robusto para las subidas intensas y valoraron la pantalla táctil: puedes girarla 180 grados para entrenamientos iFit fuera de la cinta, tanto si te apetece hacer yoga como HIIT.
Máquina igualadora de papel
Las mejores máquinas para correr son ideales para completar entrenamientos estructurados, ya que crean un entorno controlado. En una cinta de correr eléctrica, puede controlar con mayor precisión el ritmo, la inclinación, el intervalo y el tiempo de recuperación. También es posible que te sientas más motivado para completar este tipo de sesiones en este entorno frente a intentarlas sin ayuda en el exterior, especialmente si te registras en aplicaciones como Zwift o Run Social, que te permiten correr junto a otras personas en un mundo virtual. (A los fans de Zwift también les puede interesar nuestro resumen de los mejores turboentrenadores).
Algunas cintas de correr se pueden vincular a aplicaciones que ofrecen una serie de características, incluyendo una enorme biblioteca de entrenamientos a su alcance, seguimiento de estadísticas, clases en vivo y tablas de clasificación que muestran cómo les va a sus compañeros.
Las cintas de correr de nuestra lista que requieren suscripción son: la Peloton Tread’s Peloton All-Access Membership, que cuesta 39 ¤ al mes, o 12,99 ¤ al mes para los nuevos miembros de la app; la NordicTrack Commercial X32i, que enlaza con la app iFit disponible desde 24,99 ¤ al mes; y la Echelon Stride Auto-Fold Connected Treadmill con su app Echelon Fit de 39,99 ¤ al mes.
Cinta de correr
Una máquina de correr doméstica (o cinta de correr) puede ser un excelente complemento para su casa. Si busca un equipo de gimnasio que le permita realizar entrenamientos intensos pero sencillos, ha llegado al lugar adecuado. Aquí le describiremos algunas de las mejores opciones que puede encontrar en el mercado actual. Enumeraremos opciones para todos los presupuestos y estilos de correr o caminar.
La primera opción es una pequeña máquina para correr en casa que puedes plegar y guardar fácilmente una vez que hayas terminado tu entrenamiento. Es bastante fácil de usar y muy conveniente para las personas con espacios cerrados. La estructura de 4 capas la hace muy resistente y cómoda, y el control de velocidad con sensor de pie le otorga una excelente sensación y facilidad de uso en comparación con modelos similares en el mercado. Puede incluir fácilmente esta cinta de andar en el despacho de su casa, en el salón o en cualquier otro lugar.
WalkingPad tiene varias cintas de correr de primera calidad en el mercado, y la cinta de correr de doble pliegue X21 es uno de sus mejores modelos hasta la fecha. La tecnología de doble pliegue hace que sea muy conveniente para las personas con espacios cerrados, ya que hace que sea fácil de almacenar y mantener en casa sin ocupar demasiado espacio. La pantalla digital de la rueda le permitirá monitorizar su progreso durante el entrenamiento, y el control dinámico de velocidad le facilitará mucho variar su carrera o paseo según lo necesite.
La mejor cinta de correr para casa
MONEX Air Bike Exercise Cycle| Bicicleta de gimnasia con manillar móvil| Diseño de lujo de Cross-fit Fitness| Línea de vida para ejercicios cardiovasculares| Stamina BGA 2001 Exercise Bike| Bicicleta de aire de doble acción con respaldo y Twister
MONEX 4 en 1 Manual Jogger Treadmill| Roller Jogging Machine For Home| Foldable Tread Mill| Multifunction Walking and Jogging Running Exercise Machines| Deluxe Tradmill |Lifeline Cardio Excersice₹29,182.00 ₹17,786.00
La capacidad máxima de peso del usuario es de 130 kg. Pero MONEX Sports recomienda tener 10Kg extra de amortiguación para correr. Por ejemplo, si su peso es de 120 kg o menos, entonces sería mejor comprar una cinta de correr con una capacidad máxima de 130 kg.
El ejercicio regular tiene muchos beneficios para la salud, como el aumento de la fuerza del corazón, la reducción de la grasa corporal y la disminución de la resistencia a la insulina. Caminar o correr en una cinta es un gran ejercicio y pone menos tensión en el cuerpo que caminar o correr en una superficie plana al aire libre. Haz ejercicio cuando quieras Con tu propia cinta de correr