Mancuernas baratas
A menos que tengas una instalación de entrenamiento en casa que compita con la de Dwayne Johnson o tu equipo deportivo profesional favorito, comprar racks de mancuernas de un solo peso sería muy caro y ocuparía mucho espacio. Pero, gracias a nuestras mejores mancuernas ajustables, es posible labrarse un paraíso de hierro a tiempo parcial sin renunciar a tu garaje. Vamos a nivelar ese entrenamiento en casa, ¿de acuerdo?
Las asas de goma texturizada de la Bowflex son más cómodas que sus homólogas metálicas, y sus 15 opciones de peso entre 2 y 24 kg (seleccionadas mediante diales en ambos extremos de la mancuerna) proporcionan un amplio margen para su entrenamiento.
La clásica forma redondeada de los platos nos ha parecido fácil de manejar. Y, como son de plástico, no se oyó el habitual ruido metálico cuando los presionamos por encima de la cabeza – vecinos, de nada.
Cambiar la resistencia de estos futuristas pesos libres no podría ser más fácil; basta con volver a colocarlos en la pila y seleccionar la carga mediante los botones de la base de sujeción para acoplar las placas necesarias digitalmente en cuestión de segundos.
Mancuernas 4 kg
Existen varios tipos de mancuernas, que a menudo se venden con un acabado de cromo, caucho o hierro fundido. Además, las mancuernas ajustables modernas pueden utilizarse para seleccionar una gama de pesos ahorrándole espacio y dinero.
Las barras para mancuernas están disponibles en dos tamaños: barras estándar de 1 pulgada (aprox. 25 mm) y barras olímpicas de 2 pulgadas (aprox. 50 mm). Los tamaños de 1″ y 2″ en las barras de mancuernas se refieren al grosor de la barra. Como tal, usted encontrará ciertas placas de peso van con ciertas barras de mancuernas. Si compra una barra sola, es posible que también necesite collares para sujetar las pesas. Tradicionalmente, las barras de mancuernas de 1 pulgada se venden en pares, mientras que las barras de mancuernas olímpicas de 2 pulgadas se venden tanto en individuales como en pares.
Las mancuernas ajustables, como las mancuernas ajustables Selectabell de BodyMax, le permiten seleccionar el peso deseado girando un dial, lo que significa que puede disfrutar de las ventajas de varios pares de mancuernas sin el coste y el espacio necesarios habituales.
Las mejores mancuernas
El entrenamiento de fuerza con mancuernas y pesas es divertido, variado y te da la oportunidad de moldear el cuerpo de tus sueños. Con conjuntos de mancuernas o barras, dispones del equipo ideal para tu entrenamiento de fuerza en el gimnasio en casa. La variedad de opciones de entrenamiento con mancuernas y pesas libres te permite personalizar tu entrenamiento con mancuernas según tus necesidades. Encuentra la mancuerna adecuada para tu objetivo de entrenamiento, comienza tu entrenamiento con mancuernas en casa y fortalece tus músculos con las mancuernas y pesas adecuadas.
Comprar mancuernasSi decides comprar mancuernas, hay algunas cosas que debes tener en cuenta para encontrar el producto adecuado para ti. Por lo tanto, vale la pena conocer las diferentes mancuernas, platos y barras antes de comprarlas para poder realizar un entrenamiento óptimo en casa.
¿Qué es una mancuerna? Las mancuernas son aparatos de musculación que permiten realizar sobre todo ejercicios libres. Combinan 2 pesos a través de una barra corta o larga y permiten un amplio uso deportivo. Las mancuernas se utilizan a menudo para intensificar ejercicios como las sentadillas y aumentar la fuerza y la masa muscular. Son especialmente adecuadas para su uso en el gimnasio doméstico debido a su reducido tamaño y a su versatilidad. Utilizando varias mancuernas o como sistema de conexión con platos de peso de libre elección, también puede utilizar las mancuernas de forma versátil e individual a medida que avanza su entrenamiento.¿Qué tipos de mancuernas existen? En general, las mancuernas se pueden diferenciar tanto por su forma de uso como por su construcción. Dependiendo de tus objetivos y del rango de uso deseado, se adaptan mejor unos sistemas u otros.Mancuernas
Pesas
Las mancuernas son un equipo versátil y esencial para cualquier gimnasio doméstico o comercial. Están disponibles en una gran variedad de estilos y pesos, lo que las hace adecuadas para personas de todos los niveles y capacidades físicas. En Irlanda, disponemos de una amplia selección de mancuernas a la venta, incluidas mancuernas hexagonales, mancuernas redondas, mancuernas ajustables, juegos de mancuernas, mancuernas de neopreno y mangos para mancuernas.
Las mancuernas hexagonales son una opción popular para los gimnasios domésticos y comerciales por igual. Están fabricadas con una forma hexagonal que impide que rueden cuando no se utilizan. Las mancuernas hexagonales están disponibles en una amplia gama de pesos, desde 1 kg hasta 70 kg, lo que las hace adecuadas tanto para principiantes como para levantadores experimentados.
Las mancuernas redondas son otra opción popular, y son conocidas por su acabado liso, que las hace fáciles de agarrar. También están disponibles en una variedad de pesos, de 5 kg a 70 kg, y son adecuadas para una amplia gama de ejercicios, como curl de bíceps, extensiones de tríceps y press de hombros.
Las mancuernas ajustables son una opción práctica y que ahorra espacio para los que quieren ahorrar espacio, y también para los que quieren tener una variedad de opciones de peso. Permiten ajustar el peso de la mancuerna añadiendo o quitando placas de peso. Este tipo de mancuernas también están disponibles en una variedad de pesos, y son adecuadas para una amplia gama de ejercicios.