Spinning spinner pro
Experimenta el entrenamiento definitivo con la bicicleta Revolution Edge. Suave y resistente, esta bicicleta de spinning ofrece un increíble rendimiento de ciclismo gracias a su construcción de alta calidad. La Revolution Edge Bike está totalmente equipada con la última tecnología de ciclismo para mantener su rendimiento a niveles óptimos, lo que le permite obtener un entrenamiento de calidad de gimnasio en su propia casa.
El sistema de transmisión por correa y la pesada rueda de inercia de 15 kg garantizan un giro suave y sólido con un nivel mínimo de ruido, mientras está en funcionamiento. La rueda se acciona por correa, no por cadena, lo que mantiene bajos los niveles de ruido. Con la resistencia ajustable, puede intensificar su sesión de spinning haciendo girar con más fuerza el volante de inercia. El asiento acolchado de alta calidad y los pedales antideslizantes hacen que la conducción sea cómoda, y como tanto el manillar como el asiento son totalmente ajustables, puede conseguir la posición perfecta para su complexión. De esta forma, toda la familia puede utilizar la bicicleta.
La Revolution Edge también viene con una pantalla LCD multifunción, que hace que el tiempo, la velocidad, la distancia, la frecuencia cardiaca y las calorías quemadas, estén siempre a un vistazo de distancia, manteniéndote informado y centrado en tus objetivos de ejercicio.
¿Es buena la bicicleta de spinning para perder peso?
Las clases de ciclismo en interior son una forma estupenda de quemar calorías. Dependiendo de la dificultad y la duración de la clase, puedes quemar entre 400 y 600 calorías por clase. Tendrás que asistir a clases de tres a seis veces por semana para ver resultados de pérdida de peso.
¿Qué diferencia hay entre la bicicleta estática y la bicicleta de spinning?
Las bicicletas de spinning o las bicicletas de interior están diseñadas para imitar más la posición de conducción de una bicicleta al aire libre, de forma que te inclinas más hacia delante. Las bicicletas estáticas son más erguidas y tienen una posición de conducción menos agresiva. También se supone que el pedaleo es más realista en una bicicleta de spinning que en una estática.
¿Son buenas las bicicletas de spinning para hacer ejercicio?
Montar en una bicicleta estática es una forma eficiente y eficaz de quemar calorías y grasa corporal al tiempo que fortalece el corazón, los pulmones y los músculos. En comparación con otros tipos de aparatos de cardio, la bicicleta estática ejerce menos presión sobre las articulaciones, pero proporciona un excelente entrenamiento aeróbico.
La mejor bicicleta de spinning para casa
Las bicicletas estáticas son excelentes para entrenamientos cardiovasculares de bajo impacto. Montar en una bicicleta estática le permite mejorar su forma física aeróbica y su salud cardiaca, quemar calorías, fortalecer las piernas y mejorar su estado de ánimo, todo ello minimizando la tensión en las articulaciones o asumiendo los riesgos asociados a montar en bicicleta al aire libre en medio del tráfico.
Existen dos tipos principales de bicicletas estáticas: las bicicletas estáticas tradicionales y las bicicletas de spinning, más conocidas como bicicletas de interior. Ambos tipos de bicicletas estáticas proporcionan los mismos beneficios generales, aunque cada uno tiene sus pros y sus contras. Tanto si estás pensando en comprar una bicicleta estática para tu gimnasio en casa como si simplemente quieres saber si deberías subirte a una bicicleta estática o a una bicicleta de spinning en tu gimnasio, sigue leyendo para ver cómo se comparan las bicicletas estáticas y las bicicletas de spinning.
Las bicicletas estáticas son las tradicionales bicicletas estáticas verticales que probablemente hayas visto en un gimnasio. Tienen una consola y suelen tener programas precargados. Puedes ajustar la resistencia seleccionando el nivel, y también puedes pedalear más rápido o más despacio para ajustar la dificultad del ejercicio. También existen bicicletas estáticas reclinadas, que tienen el asiento reclinado hacia atrás. Las bicicletas estáticas suelen utilizar resistencia de contacto directo.
Bicicleta de spinning
La Peloton cambió la bicicleta estática moderna tal y como la conocemos. Pero desde su lanzamiento en 2012, una gran cantidad de bicicletas SoulCycle conectadas por Wi-Fi han inundado el mercado. Algunas te permiten participar en clases en directo o entrenar con un entrenador personal virtual desde el salón de tu casa, mientras que otras simplemente pretenden emular un largo paseo en bicicleta.
“Comprar una bicicleta es como comprar un electrodoméstico, como una batidora”, dice Lindsey “Gater” Gaterman, instructora de fitness en grupo y responsable de ciclismo en Vital Climbing Gym de Brooklyn, Nueva York. “Merece la pena comprar la opción más cara, en lugar de intentar encontrar alguna barata. Si compras una barata, te arrepentirás. Se va a romper. Todo tu aguacate se va a mezclar en la cuchilla. Y al final, acabarás teniendo dos o intentando vender una”. Ella recomienda invertir en una bicicleta que ofrezca longevidad; las opciones más baratas y de marcas menos reconocibles probablemente causarán más dolores de cabeza en el camino. “Las cosas se estropean con mucha facilidad. En muchos de los modelos más antiguos o baratos, es difícil encontrar cosas singulares como pomos o ruedas para sustituir”.
Bicicleta de spinning
Como muchos otros entusiastas del ciclismo, probablemente no haya nada que le guste más que pedalear al aire libre o disfrutar de una vigorizante sesión de ciclismo por la ciudad. Sin embargo, hay muchos casos en los que el ciclismo al aire libre no siempre es ideal. Puede que no dispongas de tiempo o que el entorno en el que vives no sea el ideal para practicar esta actividad. Como alternativa, considere la posibilidad de comprar su propia bicicleta estática en Fitness Deals Online. Al optar por el ciclismo en interiores, usted será capaz de trabajar a su propio ritmo y de acuerdo con lo que exige su estilo de vida.
El ciclismo de interior es una actividad que usted y todos los miembros de su familia pueden disfrutar. La mayor ventaja de poseer una bicicleta estática es que puede hacer ejercicio cuando quiera, de día o de noche. Las bicicletas estáticas ofrecen una solución perfecta para las personas con horarios ocupados, y se pueden utilizar incluso mientras uno está viendo una película o viendo el último episodio de su programa de televisión favorito.
Fitness Deals Online ofrece una amplia variedad de las bicicletas estáticas más vendidas que son ideales para un entrenamiento en casa. Nuestras marcas de bicicletas estáticas incluyen Tempo, Lifespan, Horizon Fitness, Matrix Fitness, Vision Fitness, York Fitness, Spirit Fitness, Sole Fitness, ProForm y Nordic Track, entre otras. Nuestros productos vienen en una variedad de opciones que se adaptan a todos los presupuestos y necesidades de ejercicio, ya sea que uno esté buscando comprar una bicicleta estática barata o una máquina avanzada con funcionalidades más complejas. Nuestras bicicletas estáticas también están disponibles en distintos estilos, como bicicletas verticales, reclinadas y de spinning.