Juego de mancuernas con estante
Un juego de mancuernas es todo lo que necesita para su entrenamiento de musculación con pesos libres en casa. Un juego de mancuernas se puede utilizar de muchas maneras diferentes y, por lo tanto, es ideal para un programa de entrenamiento de fuerza variado. Con un juego de barras, de mancuernas o con ambos juegos de mancuernas combinados, podrá empezar inmediatamente a realizar un entrenamiento de fuerza profesional en casa. Equipe su gimnasio en casa con un set de mancuernas y entrene sus músculos de forma eficaz con mancuernas y pesas.
Comprar un set de mancuernas – mancuernas para tu gimnasioLas mancuernas o los sets de mancuernas son perfectos para un entrenamiento de fuerza variado. Se pueden utilizar de muchas maneras y son esenciales para el entrenamiento con pesos libres. Apenas hay una sala de fitness en casa que no tenga un set de mancuernas.
Los sets de mancuernas se dividen en sets de mancuernas y sets de barras. Dependiendo del tipo, los sets de mancuernas se componen de una barra de pesas o de mancuernas, placas de pesas/platillos de pesas y sujetadores. Los sets de mancuernas se utilizan principalmente para sentadillas, press de banca y entrenamiento en los puestos de entrenamiento con mancuernas, mientras que las mancuernas se utilizan sobre todo para el entrenamiento con peso libre o en los bancos de pesas.
Mancuernas caras
En comparación con un rack completo de mancuernas tradicionales, las mancuernas ajustables requieren mucho menos espacio, por lo que son ideales para espacios pequeños. Hemos levantado miles de kilos de peso durante cientos de repeticiones para encontrar el mejor juego de mancuernas ajustables para uso doméstico. Creemos que el juego de mancuernas ajustables de Core Home Fitness -con un mecanismo de ajuste rapidísimo, un tamaño compacto y un rango de carga de 5 a 50 libras- es el juego que mejor funcionará para la mayoría de los ejercitantes. Seguimos recomendando las mancuernas Bowflex SelectTech 552, que han sido una selección en esta guía desde 2016.
Mancuernas ajustables
Existen varios tipos de mancuernas, que a menudo se venden con un acabado de cromo, goma o hierro fundido. Además, las mancuernas ajustables modernas pueden utilizarse para seleccionar una gama de pesos, lo que le permitirá ahorrar espacio y dinero.
Las barras de mancuernas vienen en dos tamaños: barras estándar de 1 pulgada (aproximadamente 25 mm) y barras olímpicas de 2 pulgadas, (aproximadamente 50 mm). Los tamaños de 1″ y 2″ en las barras de mancuernas se refieren al grosor de la barra. Por lo tanto, encontrará que ciertos platos de peso van con ciertas barras de mancuernas. Si compra una barra por sí sola, es posible que también necesite collares para mantener las pesas. Tradicionalmente, las barras de mancuernas de 1 pulgada se venden en pares, mientras que las barras de mancuernas olímpicas de 2 pulgadas se venden tanto en individuales como en pares.
Las mancuernas ajustables, como las mancuernas ajustables Selectabell de BodyMax, le permiten seleccionar el peso deseado girando un dial, lo que significa que puede disfrutar de las ventajas de varios pares de mancuernas sin el coste y el espacio habituales.
Juego de mancuernas hexagonales
Intercambiables – Constan de una barra separada (mango), placas de peso y collares para evitar que las placas de peso se suelten. Su fuerza reside en el hecho de que una sola mancuerna puede ajustarse ampliamente en peso.
El levantamiento de mancuernas es clave para desarrollar la fuerza de la parte superior del cuerpo, ya que trabajan estrechamente con los movimientos naturales de las articulaciones y los músculos. Un buen juego de mancuernas durará años y puede utilizarse en una gran variedad de ejercicios.
El juego de mancuernas cromadas York Fitness 20 KG es un atractivo juego de pesas para desarrollar la fuerza y la tonificación en casa. Compuesto por 12 platos de peso cromados de alta calidad, el juego puede cambiarse fácilmente a través de los collares spinlock. Éstos proporcionan un ajuste seguro, evitan que los platos traqueteen y aseguran…
York Fitness 20 KG Black Cast Iron Dumbbell Spinlock Set El York Fitness 20 KG Black Cast Iron Dumbbell Spinlock Set cuenta con platos de hierro fundido estándar de 1″ y barras de mancuernas de acero estándar de 1″. El entrenamiento de fuerza es una forma extremadamente eficaz de reducir la grasa corporal, aumentar la masa muscular magra y quemar…